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篮球实战教学:四招儿让你破解对方的严防死守,轻松缔造空间

2023-05-01 07:16上一篇:篮球世界杯——委内瑞拉VS中国 |下一篇:没有了

本文摘要:【教你打球第100期】在我们日常打球的历程中,总会遭遇对方的严防死守。今天我就给大家四种破解紧逼防守、缔造投篮空间的小技巧。1.左侧侧翼提倡进攻为例,右转做妙手变向,顺势做一个交织步突破,使防守人退却。做完交织步重心放在前脚,同时蹬地向侧后方做撤步投篮。 2.在行动1的基础下,做接球胯下运球,疑惑防守造成向上线突破的增强,同时完成后撤步终结。3.同样,可作为行动1的变招儿,首先,鼎力大举运球,借助球反弹顺势做后撤步的假行动,随后完成启动终结。

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【教你打球第100期】在我们日常打球的历程中,总会遭遇对方的严防死守。今天我就给大家四种破解紧逼防守、缔造投篮空间的小技巧。1.左侧侧翼提倡进攻为例,右转做妙手变向,顺势做一个交织步突破,使防守人退却。做完交织步重心放在前脚,同时蹬地向侧后方做撤步投篮。

2.在行动1的基础下,做接球胯下运球,疑惑防守造成向上线突破的增强,同时完成后撤步终结。3.同样,可作为行动1的变招儿,首先,鼎力大举运球,借助球反弹顺势做后撤步的假行动,随后完成启动终结。4.这招儿是欧文的招牌行动,还是做妙手变向,首先迈出左脚,再迈右脚,做一个“v”字型,同时收紧焦点完成上篮。后卫在侧翼接球后的进攻方式和选择训练技巧希望大家可以好好训练,我们下期再见。


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